Einzelberatung

Bei meiner Beratung ist mir der integrative Ansatz wichtig. Das heißt, den Menschen in seiner Ganzheit zu betrachten und zu wertschätzen, und den Fokus nicht nur auf ein Defizit zu setzen, sondern auf die Ressourcen, die bereits da sind.

Bereiche:

Einzelstunden zur Entspannung

Selbstfürsorge:

"Wie geht es MIR bei allem, was ich für Andere und für die Arbeit tun muss oder will?"
Nur wer für sich selber gut sorgt, kann auch für Andere gut da sein. Wir finden gemeinsam heraus, wie Sie in Ihrer Mitte sein und gut im Leben stehen können.

Ernährung:

Eine gute Ernährung ist ebenfalls für den Einklang von Leib und Seele wichtig.
Ich helfe Ihnen bei der Umstellung auf eine pflanzenbasierte Vollwertkost für mehr Leichtigkeit im Leben.